קורס הדרכה לרכיבה על אופניים באולם – בשיטת Spin Cicleta (ספינינג)

קורס להכשרת מדריכות לאימון רכיבה בגילאים שונים (18-12) בתוך אולם ומחוצה לו, הקניית כלים להתמודדות עם רמות כושר שונות ועם בני גיל שונים תוך הדגשת הבטיחות, הנוחות וההנאה.

מטרת הקורס:

מדריכות כושר גופני ובריאות (חדר כושר).

קהל היעד:

- Cicleta Spin - רקע,

- סוגי אימונים,

- הדגשים ברכיבה נכונה ובטוחה,

- בניית מערכי אימון לפי סוגי קבוצות,

- ריתמיקה,

- דופק באימונים,

- פגיעות אופייניות והתמודדות עמן,

- אופניים - הפן המכני.

נושאי לימוד:

12 שנות לימוד

תנאי קבלה:

30 שעות ב - 6 מפגשים.

היקף הקורס:

פתיחת הקורס ביום שני י’ חשון תשע”ח | 30/10/17

הקורס יתקיים ביום ו’ | בשעות 09:00-13:00

יום הלימודים:

למסיימות את הקורס בהצלחה תוענק תעודת מדריכת ספינינג מטעם המכללה האקדמית בוינגייט.

תעודה:

לפרטים והרשמה ניתן ליצור קשר

בטלפון: 02-5003808 | במייל: wincollege.charedi@gmail.com

 

או בטופס כאן למטה:

פרטים ורישום: