תפריט
הכשרת מדריכות לאימון קבוצות כושר בסטודיו
למידה מקיפה והתנסות מעשית בשיטות אימון שונות בסטודיו:
חיזוק ועיצוב, אינטרוולים (HIIT) CORE, תחנות, אימון רצועות ועוד.
לנשים ובנות המעוניינות לרכוש מקצוע מתגמל בעבודה בסטודיו באימונים אישיים ובחוגי ספורט ותנועה.
מדעי הספורט: אנטומיה, פזיולוגיה ותזונה.
נושאי הלימוד המעשי: עבודה עם מוזיקה חיזוק השרירים, עיצוב הגוף והכרת שיטות אימון שונות בשילוב כח ואירובי.
יום הלימודים: ראשון
עלות הקורס: 8000 + 350 דמי הרשמה
(המחיר לא כולל מדעים)
מרצה: רחלי כהן ומרצות אורחות
120 שעות + 40 שעות אירובי
מדריכת מחול אירובי ומחול מדריגה, מדריכת Indoor fitness, פיטבול, Hit