הכשרת מדריכות בטכניקת פילאטיס תוך לימוד מגוון תרגילי מזרן, ניתוח ההתאמות והמגבלות שבכל תרגיל, הבנת הרצף המתקיים בשיעור מזרן, הבנת עקרונות הטכניקה והוראתה, הקניית רקע מדעי בסוגיות נבחרות ביציבת גוף האדם.
קהל היעד //
לבעלות תעודה מדריכה/ תעודת הוראה בתחום החינוך הגופני. מועמדות מתחום המחול והתנועה ללא תעודת מדריכה ידרשו להשלים חלק מדעי בהיקף של 45 ש' הכוללות אנטומיה, ופזיולוגיה.
נושאי הלימוד //
מותאמים לסטנדרטים בין – לאומיים והם כוללים סוגיות נבחרות ביציבת גוף האדם, הבנת עקרונות הטכניקה והוראתה, לימוד מגוון תרגילי המזרן הבנתם ויישומם, הבנת הפוקוס המחשבתי המנחה את תפיסת התרגיל, ניתוח של הפעולה השרירית בכל תרגיל, קונטרה אינדיקציות בעבודה עם קבוצות אוכלוסייה שונות, שעות צפייה.