תפריט
הכשרת נשות מקצוע לאימון נשים בתקופה של לפני הלידה ואחריה.
תוך הבנת תהליך ההיריון והלידה והשפעותיו על האישה, הבנת שיטת האימון לנשים במצבים אילו והכרת מגוון תרגילים המומלצים במיוחד לצרכים הגופניים והנפשיים בתקופת ההיריון, הלידה ולאחר הלידה.
אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האישה בשנת הלידה, פיזיולוגיה של המאמץ בהיריון, חשיבות הפעילות הגופנית בתקופת ההריון ואחריו, השפעת הפעילות הגופנית על האישה ההרה ועל האישה לאחר הלידה, הכנת הגוף לתהליך הלידה, טכניקות להתמודדות עם הלידה באמצעות תנועה, יציבה בחיי היום-יום בהיריון ולאחר הלידה, שיקום הגוף לאחר הלידה באמצעות פעילות גופנית.
הרצאות אורח של מומחים בתחום: מיילדות, פיזיוטרפיסטית רצפת אגן, דולה, תזונה ועוד.
הקורס מיועד למורות לחינוך הגופני, ולבעלות תעודת מדריכת כושר גופני ובריאות/ מדריכת מחול אירובי/ מדריכת פילאטיס.
לעומדות בדרישות הקורס תוענק תעודת ״מדריכה לפעילות גופנית לנשים
בהריון ולאחר לידה״
מטעם המכללה האקדמית בוינגייט.
60 שעות למשך 10 מפגשים